hultqvist

JAG VILL INSPIRERA INTE HETSA

En sak jag vill klargöra för alla er som läser min blogg är att när jag postar träning och kostrelaterade inlägg vill jag inte hetsa er utan inspirera till ett hälsosamt tänk. Men jag kan också förstå att det ger en del av er fel bild. Det gör mig verkligen ledsen om någon utav er känner er hetsade för det är inte meningen. Det jag vill förmedla i min blogg är ett hälsosamt liv, en god balans till träning och kost för enligt mig är det viktigt att ta hand om sig själv. Det kan verkligen underlätta livet och vardagen så mycket. Liksom jag känner att jag har mer ork om jag tränar regelbundet och äter bra mat. Jag mår inte bra av att inte röra på mig eller att inte äta grönsaker till maten men sen hur mycket ni eller dom i min närhet tränar eller äter till frukost/lunch/middag bryr jag mig inte om. Så länge NI och DOM mår bra. Förstår ni vad jag menar?

Jag vill inte pådriva hetsen om dagens skönhetsideal vidare men jag vill om jag kan inspirera andra till att leva ett mer hälsosamt liv för jag tycker det är viktigt. Jag försöker bara inspirera och vill inte alls att någon ska känna sig osäker på sin kropp, att man måste äta si och så eller att man är tvungen att träna fem dar i veckan. Jag vill få er till att utmana er själva, våga följa era drömmar, få en bättre självkänsla och allt där till. Så lova mig i fortsättningen att se mina inlägg om kost eller träning som en inspiration. 

Jag hoppas ni förstår vad jag menar. Ta hand om er, kram.  

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas